5 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 14:58:08.23 ID:piorc5gU.net
お前等ウォーキングってどうしてる?
足めっちゃ痛いわ
体重120キロで歩けねーよw
6 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 16:25:10.83 ID:wGnU79mX.net
>>5
三十分かな。がんばっても。
苦しすぎて具合悪くなるw
7 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 16:54:18.96 ID:5BeWY3L7.net
>>5
120キロか懐かしいわ足痛いなら100キロまで食事制限だけで減らせ
100キロになったら足の負担軽減するから、それから運動開始した方がいいよ
8 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 17:01:12.72 ID:5BeWY3L7.net
>>5
連投すまん。そんな悠長に100キロまで待ってられないならシューズを変えよう
足の負担軽減するパワークッション系のスポーツシューズに変更したら楽勝にウォーキングできるかも
9 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 17:31:08.51 ID:piorc5gU.net
アシックスのゲルカヤノっていうのとインソールにスーパーフィット緑を使ってますが痛いっす
10 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 17:51:52.01 ID:wGnU79mX.net
リーボックのスニーカーがほんとに効くらしくて欲しい
11 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/14(土) 18:03:03.55 ID:piorc5gU.net
靴底が特殊なのですよね
ランニングシューズスレでゲルカヤノがテンプレ入りしてたから買ったんだけど駄目でした
15 :名無しさん@お腹いっぱい。 2015/03/15(日) 10:24:02.58 ID:77a1nasj.net
ピザすぎるときついみたいです
リーボックって実際どうなんですか?
キングダムって漫画のリボクが好きなので興味あります
120キロだから走るのもきついという・・・
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1426131659/